Emotions et relations

Les émotions sont le courant de notre rivière intérieure. Mais parfois, ce courant s’emballe, devient un torrent, et se transforme en crise de panique, en angoisse ou en détresse. Cette catégorie regroupe les soins dédiés à la fois à la navigation quotidienne de vos émotions et à l’apaisement des tempêtes lorsqu’elles éclatent. Ce sont des outils pour apprendre à calmer le courant et des bouées de sauvetage pour les moments de submersion.