Récupération audio de mi-journée : Remise à zéro énergétique
Ecoute de l’enregistrement
La technique Energia reposant sur l’égrégore catholique, cet enregistrement intègre la récitation de prières.
– Vous êtes chrétien ? Ce podcast est pour vous.
– Vous êtes agnostique ou athée ? Il n’est pas indispensable d’avoir la foi pour en bénéficier : La condition pour que l’écoute soit efficace est que vous l’abordiez dans un état de stricte neutralité bienveillante alors cette technique vous est totalement accessible.
– Vous êtes d’une autre confession ? Vous êtes, par définition, déjà relié à un égrégore distinct. Superposer l’égrégore catholique d’Energia, particulièrement au moment de l’endormissement où les barrières conscientes s’abaissent, provoquerait inévitablement une dissonance et un combat mental désagréable. Je vous engage fermement à vous orienter vers une technique conforme à vos convictions.
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Pourquoi elle change vos nuits ?
Entre le rythme effréné des journées et la charge mentale accumulée, le sas de décompression en fin d’activité ou en milieu de journée est souvent le grand oublié. Pourtant, consacrer seulement 15 minutes par jour à une récupération énergétique ciblée transforme radicalement la qualité du sommeil nocturne.
Traiter le signal à la racine
Si ce protocole suffit à vous apaiser et à vous redonner tout votre tonus, c’est parfait. Mais si cette fatigue résiste et s’avère chronique, c’est que l’épuisement est plus profond. Pour restaurer votre vitalité dans la durée et traiter le mal à la racine, il conviendra d’effectuer un grand nettoyage.
👉 Je vous invite alors à réserver un soin de dégagement énergétique sur le site.
Faire la distinction entre sieste et récupération
Confondre sieste et récupération énergétique est une erreur fréquente.
La sieste vise l’endormissement : Elle plonge le corps dans les premiers cycles du sommeil avec le risque de créer une inertie au réveil, ce fameux « brouillard » difficile à dissiper si l’on dort trop longtemps.
La récupération énergétique, elle, ne cherche pas le sommeil : C’est une remise à zéro du compteur. En 15 minutes, par le guidage vibratoire, elle abaisse la pression nerveuse, décélère le flot des pensées et libère les tensions accumulées sans jamais vous faire perdre votre vigilance.
Faire descendre la pression à la mi-journée
Après plusieurs heures d’une concentration intense en matinée, le système nerveux se retrouve en surchauffe. Si vous laissez cette tension s’accumuler sans interruption jusqu’au soir, le mental continue d’emmagasiner la charge, préparant un terrain propice aux insomnies et aux réveils nocturnes.
Intégrer ce sas de 15 minutes en milieu de journée permet de :
– Couper net la charge mentale accumulée le matin
– Réinitialiser la fréquence du système nerveux pour l’après-midi
– Prévenir l’épuisement nerveux qui sabote la qualité du sommeil à venir
En déchargeant le trop-plein en amont, vous n’emmenez plus vos tensions professionnelles dans votre lit. Le sommeil retrouve alors sa fonction première : Une régénération profonde et continue.
Cette pratique n’est pas de l’hypnose. Je vous propose une authentique séance bioénergétique agissant en direct, dans l’instant et le lieu où vous vous trouvez.
Installez-vous confortablement. Ne croisez ni les bras ni les jambes. Cliquez sur Play, fermez les yeux et laissez-vous emporter.
Dans le respect de mon éthique professionnelle, je m’engage à vous offrir un accompagnement bienveillant et authentique, en toute transparence et confidentialité.
Chaque soin astral est pratiqué à distance et agit directement sur vos corps subtils.
Catherine d'Auxi - Auteur de l'article
